Celos: No dejes toma el control de tu Vida amorosa

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Relaciones tiende a ser desafiante, porque dos personas no continuamente ser por un paso elegante página. Podrías pelear o malinterpretar el uno al otro ocasionalmente. Pero ocasionalmente, los malentendidos combinado con preocupación e inseguridad pueden allanar el camino para sentimientos de envidia para arrastrarse adentro. Y esto se refiere a malo.

Los celos pueden causar caos en una conexión. Te hace temeroso, cuestionando, vulnerable y cuestionable en una constante base. Evita usted contra ciertamente dejar ir, pasar un buen rato, y habilitar tuyo salvaguardar abajo. En lugar, estás preocupado por pensamientos como: “¿él está engañando a yo? ” o “¿es decir está enviando mensajes de texto ahora mismo?”

Algunos envidiosos pensamientos son basados ​​ en conocimiento. Si su último par de novias engañó para usted, podría haber una razón convertirse cuestionable de cualquiera nuevo. Sin embargo, protegiendo usted mismo de ser herido otra vez al funcionando sobre tu celoso pensamientos no te sirve. En realidad, dañar de otra manera completamente hermosa unión.

En lugar de rumiar en su sentimientos de envidia, a pesar de cuán real u “honesto” esos sentimientos mirar, obtener un paso derecho atrás. Considere: cómo ¿es celos servir mi personal relación? Puede haber una manera yo lo haré echar un vistazo a cosas diferente? Podría haber cualquier cosa no estoy viendo?

El propósito de este ejercicio es simplemente tomar tu yo desde el período de proporcionar dentro para celoso emociones. Estos son típicamente basados ​​en preocupación. Si es necesario realizar un seguimiento de el hombre con el que está saliendo teléfono celular o desplácese por sus mensajes cuando él está cuando miras el baño ya que estás asustado él está engañando, crees esto puede ser más saludable solución a mantener una relación?

Si reaccionas a alguien amas con respecto a miedo – sin importar si es preocupación por abandonando la asociación – no lo harás obtener el realmente amor y conexión verdaderamente lo que necesidad. Solo obtendrás una reacción defensiva, independientemente la realidad es.

En lugar de actuar de miedo, considera donde de hecho los envidia surge de. Realizado su cónyuge declarar o hacer algo para dañar a usted en el pasado, que {quizás tienes|quizás tienes|quizás no totalmente tratado? O estarás actuando de ansiedad por último afecta con el que él no tuvo nada en conexión con? O estás reaccionando a las sospechas tienes de ser no digno de ser amado – asumiendo que él debe ser buscando alguien más porque sin duda él no te amaría ?

La mayoría de estos son respuestas basado en ansiedad. En lugar de ofrenda en tuyo preocupaciones, llevar a una nueva enfoque. Piense en dónde estos pensamientos son en realidad vía. Dígale usted mismo que usted puede ser suficiente . Si quieres duradera, relación, necesitas amarte a ti mismo inicialmente. Trate de dejar su preocupación y celos conseguir, y obtener situaciones un día al mismo tiempo si necesario. Descubra cómo su relación cambios con esto un paso.

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